Ayurveda – das Wissen vom langen Leben – ist eine jahrtausendealte Heilkunde, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In meiner Praxis in Hagen biete ich Ihnen eine ganzheitliche Ayurveda-Therapie mit einem klaren Fokus auf die Snehana-Massage, einer tiefgreifenden und wirksamen Ölbehandlung, die nicht nur entspannt, sondern gezielt auf die Ausleitung von Stoffwechselrückständen abzielt.

Die ayurvedische Massage ist weit mehr als eine Wellness-Anwendung – sie ist ein zentrales therapeutisches Element, das individuell auf Ihr Dosha, also Ihre ayurvedische Konstitution, abgestimmt wird.

Ayurvedische Massage – Wärme, Berührung & Wirkung

Bei einer ayurvedischen Massage wird der Körper mit warmem Kräuteröl behandelt, das über großflächige, langsame Streichbewegungen tief in das Gewebe eingearbeitet wird. Diese spezielle Form der Massage – auch Snehana genannt – wirkt nicht nur entspannend, sondern unterstützt die Ausleitung von Giftstoffen über das Lymphsystem in den Darm.

Die Wirkung:

• Harmonisierung des Energieflusses (Dosha-Ausgleich)
• Förderung der Durchblutung & Lymphaktivität
• Stärkung des Immunsystems
• Tiefe Entspannung auf körperlicher & mentaler Ebene
• Verbesserung der Beweglichkeit & Hautstruktur

Ich stimme die verwendeten Öle auf Ihre individuelle Konstitution ab – jede Massage ist daher so einzigartig wie der Mensch, der sie erhält.

Ayurveda-Therapie: Mehr als Massage

Neben der Massage biete ich als ausgebildete Ayurveda-Therapeutin weitere Bausteine für eine ganzheitliche Begleitung an:

• Dosha-Bestimmung & Konstitutionsanalyse
• Dosha-gerechte Ernährungsberatung
• Pflanzenheilkunde & Öltherapie
• Begleitung beim Fasten & sanfte Entgiftung
• Kombination mit naturheilkundlichen Verfahren

So entsteht ein individueller Therapieplan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Beschwerden eingeht – ganz im Sinne der ayurvedischen Heilkunst.

Bei welchen Beschwerden hilft Ayurveda?

Die Ayurveda-Therapie – insbesondere in Kombination mit der Massage – kann unterstützend wirken bei:

• Stress, innerer Unruhe & Schlafstörungen
• Verdauungsproblemen & Reizdarmsyndrom
• Hauterkrankungen (z. B. Neurodermitis)
• hormonellen Ungleichgewichten & Wechseljahresbeschwerden
• Migräne & Kopfschmerzen
• Verspannungen, Gelenk- und Rückenschmerzen
• chronischer Erschöpfung oder Burnout-Symptomen

Für wen ist Ayurveda geeignet?

Die ayurvedische Behandlung richtet sich an alle, die sich auf natürliche Weise um ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht kümmern möchten:

• Menschen mit chronischen Beschwerden oder sensibler Gesundheit
• Personen in Umbruch- oder Stressphasen
• Frauen mit hormonellen Belastungen
• Menschen, die fasten oder entgiften möchten
• Alle, die sich eine tiefgreifende, achtsame Massage wünschen

Ayurveda-Massage in Hagen – sanft, wirksam, individuell

Ob Sie sich erschöpft fühlen, anhaltende Beschwerden haben oder einfach das Gefühl haben, dass Körper und Geist wieder mehr in Einklang kommen dürfen: In meiner Praxis in Hagen begleite ich Sie mit Zeit, Erfahrung und therapeutischer Sorgfalt.

Ayurveda ist mehr als Massage – aber die Massage ist der Schlüssel zur tiefen Entspannung.

Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses telefonisches Erstgespräch – ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen und bespreche mit Ihnen, welcher Behandlungsansatz für Sie passend ist. Ich freue mich auf Sie.